NORTH GYM Norderstedt

3 weeks 5 hours ago

NORTH GYM Norderstedt

1 month 6 days ago

Team North Gym Vikings goes @hyroxworld
Thanks to all supporters
Photocredit @santia07

NORTH GYM Norderstedt

1 month 4 weeks ago

For all the bikers,we have a new member in our gym🚲 @concept2germany
#teamcardio

NORTH GYM Norderstedt

1 month 4 weeks ago

About yesterday with headcoach @henrikthode

#strongwoman #strongman
#wod #iphoneshot

NORTH GYM Norderstedt

2 months 6 hours ago

After the 10min WOD is before the WOD
yesterday at our 18:00 Vikingsclass with coach Marco
#strongwoman #strongman

NORTH GYM Norderstedt

2 months 1 week ago

24 Hrs Charity Marathon Row Concept2 DACH NOCCO Germany DKMS Deutschland

NORTH GYM Norderstedt

2 months 1 week ago

Functional Training auf 250 m² Freifläche // Persönliche Trainerbetreuung // Jeden Tag wechselnde Workouts // Training zu unseren OPEN GYM Zeiten // mehr auf www.northgym.de

NORTH GYM Norderstedt

2 months 1 week ago

People who has #cancer ,has the thoughest fight in their life. To support the @dkms_de with the #charityrow2018 we done our best to support the foundation with being a part of the event @marathonrow2018 , to fight against cancer and to support for the people with cancer.
Many thanks to the supporters and sponsors @noccogermany and @concept2germany
2gehter we are strong
2gehter we can do more
#communitygoals
@ NORTH GYM Norderstedt

NORTH GYM Norderstedt

2 months 1 week ago

Be a part of something great
we are glad to be a part of it #marathonrow #charityrow2018
2gether with @concept2germany and @dkms_de @ NORTH GYM Norderstedt

NORTH GYM Norderstedt

2 months 2 weeks ago

Moin Community,
hier noch eine kleine Info zu dem anstehenden Event am 3.10.18

Freuen uns auf jeglichen Support auf dem Rudergerät sowie neben den Rudergerät ✌🏼

#charityrow2018

NORTH GYM Norderstedt

2 months 2 weeks ago

NORTH GYM Norderstedt updated their cover photo.

NORTH GYM Norderstedt

2 months 2 weeks ago

THE 24 HOURS CHARITY MARATHON ROW:

Moin North Gym Community und Follower,

gemeinsam sind wir stark und können was gutes bezwecken.

Am 03-10-18 (Tag der Deutschen Einheit) veranstalten wir für den guten Zweck ein Charity Marathon Row bei uns im Gym.

An alle die dran teilnehmen wollen, Ihr könnt euch via Appointman App anmelden bzw. uns gerne eine Nachricht schicken.

Für weitere fragen, stehen euch die Trainer selbstredend zur Verfügung.

#sharingiscaring #staystrong #communitygoals
#charityrow2018

THE 24 HOURS CHARITY MARATHON ROW:

Moin Community,
Am Tag der Deutschen Einheit zeigen wir was Einheit bedeutet!In Partnerschaft mit der gemeinnützigen Organisation DKMS möchten wir alle CrossFit Boxen und deren Athleten herzlich zum 24 Hours Charity Marathon Row aufrufen, um am 3. Oktober 2018 Spendengelder für die Bekämpfung von Blutkrebs zu sammeln.Jeder von uns kennt Personen in seinem / ihrem (un-)mittelbaren Umfeld, die gegen diese furchtbare Krankheit kämpfen oder bereits leider gegen sie verloren haben. Um die Chance auf Hilfe für die an Blutkrebs betroffenen Menschen zu erhöhen, wollen wir mit euch und der DKMS die Idee des 24 HOURS CHARITY MARATHON ROWS Wirklichkeit werden lassen.Gemeinsam als Community wollen wir uns mit den Menschen solidarisieren, die den harten und langen Kampf gegen den Krebs annehmen müssen, indem wir einen 42,195 km langen Indoor-Ruder-Marathon ablegen und so viel Geld wie möglich für die ehrenvolle Arbeit der DKMS sammeln.

WIE KANN ICH TEILNEHMEN?

1. Trete der Facebook Gruppe „“24HRS CHARITY MARATHON ROW“ bei und sage zu.

2. Teile diesen Beitrag und lade Deine Freunde ein.

3. Absolviere/-t am 3.10.2018 einen Indoor-Ruder-Marathon (42.195 km) (Allein oder in 2er, 3er oder 4er Teams).Im Vordergrund steht das absolvieren des Marathons innerhalb 24 Stunden - gerade unerfahrnere Athleten sollten sich pacen und ggf. Trinkpausen einlegen.

4. Teile Deinen/euren Erfolg in dieser Gruppe und auf Instagram: Folgt uns auf Instagram unter:

@marathon_charity_row

https://www.instagram.com/marathonrow2018/Markiert uns in eurer Story oder schickt uns eure Bilder inkl. Zeiten damit ich wir euren Beitrag teilen/ reposten können.

Benutzt gern den Hashtag: #charityrow2018

5. Spende einen für Dich angemessenen Betrag an die unten vermerkten Kontodaten der DKMS oder direkt in deiner CrossFit Box, sofern diese teilnimmt (z.B. 10, 35, 50 oder 75 €).

6. ’Rest Day’ genießen und sich erholen 😉

NORTH GYM Norderstedt

2 months 4 weeks ago

Was gestern so in der 18:00 Class geschah
#tgif

NORTH GYM Norderstedt

3 months 5 days ago

yesterday’s HIT Class with coach @henrikthode
Assault Bike
Row
Ski Erg
@concept2germany @assaultairbike